【歩き方トラブルで体のアチコチに不具合が・・・!】
カラダって、場所の離れているパーツ同士であっても、
じつは互いに影響しあっているもので、
歩き方の悪さから、首の骨に影響が出たり、胃腸が悪くなったり、
歯茎が傷んだりと、自分では思いつかないようなところにガタが来ます。
私もその典型で、長年右足の運び方のクセが祟って、
右側の骨盤の開きやS字背骨、歯ぎしりによる歯の摩耗、頭痛など、
いろんな不定愁訴が起き始めました。
100%健康体で何もトラブルのない人なんて滅多にいないと思いますが、
小さな不具合は、じつは遠い場所のトラブルが原因だったりするんですよね。
シミが内臓の不調から来ているのと同じように、ほんとに意外なものです。
ちなみに、私の足のカタチはちょっと特殊で、
ハイアーチ&ハンマートゥ&片方が偏平足のギリシャ型です。
そりゃカラダもゆがんできますよね><
靴には幼少時から悩まされてきました。どの靴を履いても合わない。なので、
わざわざ神戸にオーダーメイド靴を作りに行ったりしてました。
でも、やっぱりダメ。ヒールも可愛い靴も一切ダメなので、
ここ何年もユルユルの内側ボアブーツやサンダルを愛用していたら、
まさかのウオノメに悩まされるハメに。
そこでフットケア専門店に行って、靴の中敷きを作ってもらいました。
やっぱり足のトラブルって、足が靴の中で動いてすべってるから起きるそうです。
足首でぎゅっと固定できなければ、靴の中で足が遊ぶ。
その結果、ウオノメやタコなどの原因を作ってしまうんですね。
足の皮膚トラブルが多い人は、ヒモ靴で、インソールが分厚いものを
選ぶのがいいそうです(人によりますが)。
そして、オススメされたのがオニツカタイガーのスニーカーや
ドクターマーチンの編み上げ靴でした。
【オニツカタイガーのレトロシリーズは底が厚い!】
夏場は底がカチカチの固いサンダル履きで、冬はゆるゆるムートンブーツ。
そんな暮らしを続けてたら、腰痛やウオノメなどさまざまな体調不良が起きた。
というわけで、オニツカタイガーです。軽くて、どこか懐かしいデザイン。
ドクターマーチンも好きだけど、足にフィットするサイズを選ぶのがけっこう難しい。
オニツカタイガーのデザインはレトロなようで新しい。
個性的でかなり好きなので、ぜひ1足買いたいと考えてます。
上みたいなカワイイオレンジピンクのもあるんですね^^
メンズ靴が多いイメージだけど、最近はレディースも乙女なのが多い。
こういった紺ベースでも、ピンクラインが入るだけで途端に可愛くなる。
スポーティーだけどスカートにも合わせやすいし、ヒモがしっかりしているので
足首で固めにヒモを結んで履くのがよいそうです^^
足先が反り返っているものは、正しい歩き方にもっていきやすい、とのこと。
また、着地はカカトをしっかり立てながら、を意識するといいそうです。
オニツカタイガーといえば靴専門ってイメージでしたが、
こんなスポーティーなパーカも出てるんですね♪可愛いです^^
スポーツソックスも可愛いのがイッパイ。オニツカさんの靴で、
健康体を手に入れたいな(*´ω`*)それが、2017年の目標です。
※以上はZOZOTOWN通販サイトさんから画像をお借りしています。
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