マニキュアを塗ってない時も、ピンク色の健康な爪を保つヒケツ

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マニキュアを取ったら、爪が白かった、黄身がかっていた、縦に線が入っていた、凸凹ができていた・・・などなど、爪にまつわる悩みって尽きないモノ。

とくに、いつもマニキュアを塗っている人、長年マニキュアを塗り続けてきた人、またジェルネイルやネイルアートにハマっている人。まわりにも大勢いますよね。

そういう人こそ、『休爪デー』を作って欲しいものです。自分自身もそうなんですけど、マニキュアって塗り始めると、もう塗らずにはいられないというか、爪に何も塗らない状態だと「まるで裸の爪みたい」って思えてきて、ずっと塗り続けちゃいませんか？

爪は硬いようでいて、じつは皮膚の一部。お肌と同じように、呼吸してるんです。だから、ずっとマニキュアで爪の表面を覆っていると、爪周辺の細胞が酸素不足になりがち。酸素が足りないと、いろいろな爪＆肌トラブルがでてきます。

お肌のケアをするのと同じように、爪もケアしてあげましょう。爪がツヤツヤで血色のいいピンクになると、マニキュアも美しく映えますし、マニキュアのノリも良くなります。

やっぱり美しいネイルというのは、爪の”土台”が大事なんです。

おうちでジェルネイルを楽しむ人が増えてますね。ＬＥＤやＵＶの青い光を当てて、合成樹脂を固めて数週間ネイルを美しく保つことができます。お手軽で人気。

わざわざネイルサロンまで足を運ばずとも、自分で好きなデザインが格安で作れちゃうので、つい凝ってしまう人も多いと思います。でも、ちょっと待った！

ネイルをずっと続けている人で「自爪が弱々しくなってきた」と思うことはありませんか？私も二枚爪で、「だんだん爪の厚みが減ってきた」と感じる一人。

爪の先から割れる、プルタブを開けようとすると爪先が折れる、なんてことはしょっちゅう。でもそれって異常なんですよね。爪の健康が損なわれている印。貧血気味の人も、二枚爪になるそうです。

また、加齢とともに、爪にはタテ筋が入ることも。「加齢ならしょうがないじゃない」と思うかもしれませんが、それを隠すためにまたネイルを塗り重ねていくと、どんどん爪は傷みます。

爪って、髪と同じ成分でできてるので、「カラーリング」するごとにどんどん傷んでしまう。また、伸ばし過ぎもＮＧ。爪の先まで栄養が送られなくなってしまいます。

お肌のお手入れは万全。なのに、爪のケアって意外におろそかになりやすいです。「爪って固いし、少々大丈夫♪」って思ってしまうんですね。でも、爪もお肌の一部。

爪は、爪の根元の爪母（そうぼ）細胞というところで作られます。爪母付近には甘皮がありますから、処理時にはキズつけないように注意しましょう。

また、爪母のあたりをマッサージしたり、保湿したりすることで、爪は数日でイキイキしたピンクによみがえります。爪の伸びが遅い、爪が乾燥気味、という方は、爪の根元を意識してケアしてあげてくださいね♪

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