【インフルエンザ予防にも!?舌苔除去ブラシで健康LIFE】
口臭って自分では気づきにくい。
さらに他人は、ヒトの口臭なんて指摘してくれません。怖いなぁ。
口臭だけでなく、汗のニオイ、足クサ、頭皮のニオイ・・・。
ニオイ問題ってかなりデリケートなもの。だから、自分でできる範囲で対策したい。
ただ、過剰に気にすると「自臭症(じしゅうしょう)」みたいなことにもなるので、
対人マナーとして取り組むくらいでいいような気もします。
でも、舌苔って取りすぎると舌(味蕾)を傷つけて
味がわかりにくくなることもあるらしいです。
なので、歯ブラシでゴシゴシするのはNG。
風邪なんかひくと、舌が真っ白になり病気が分かりやすくなるので、
チェックするためにも取りすぎは禁物ですよね。
やさしく食べカスを除去するくらいのソフトな除去がいいかも?
なんでも舌のお掃除って、インフルエンザとかの予防になるそうなんですよ。
病原菌は舌に付着してから喉に入るので、口臭対策だけでなく、
ウイルス性の病気予防にも効果が見込めるそうです。知らなかった~!
【衛生的に使えるこのカタチ。見た目もさわり心地もオキニイリ♪】
さて、愛用の舌ブラシがそろそろ劣化してきたので、
あたらしく通販で取り寄せました。これ、なかなか売ってないんですよ。
雑貨屋さんか薬屋さんで置いてることもあるけど、
このカタチ&素材がお気に入りなので、通販で4色入りをメール便購入。
名前は「ゼクリン」。舌苔クリーナーの略語かな?
出典 http://item.rakuten.co.jp/okuchi/g-00000885/
これです♪私はやっぱりお気に入りのピンク。
ソフトエラストマーという、シリコン感触のソフト素材。丈夫で抗菌仕様です。
100均なんかにもプラスチック製のが置いてあるんだけど、
やっぱり素材はできるだけソフトなほうがいいので、あえて通販です。
乾かしやすいので、衛生面でもオススメの舌クリーナーです♪
ブラシタイプもあるのでお好みですが、私はコッチのほうが好きかな?
出典 http://item.rakuten.co.jp/okuchi/j-00001156/
ちなみにこのシリーズ、進化版もアリ。
「ゼクリンMORE」(2012グッドデザイン賞)です。
真ん中に渦状の突起がプラスされ、ますます汚れを掻きだしやすい構造に。
舌の真ん中の凹みにフィットするように作られてます。
さらに全体の長さも伸びて、より奥までお掃除できるんだそう。
ただ、舌のお掃除ってけっこう「オエッ」ってなりますよね。
口の中には、じつは吐き気をもよおす反射ポイントがあって、
ここを避けてお掃除するほかありません。
人によってその場所は若干ズレるんですが、
上あごの奥(真ん中・左右2点)と、
舌の真ん中の奥を押し下げたところ、この計4か所が吐き気ポイントです。
つまり、舌は下方にぐいっと押し下げなければ、吐き気は起きにくいんですね。
というわけで、上あごに触れないよう口をしっかり開けて、舌をしっかり出して、
ベロの真ん中だけそっと撫でるようにお掃除すると、吐き気がマシになるハズ。
「舌のお掃除したいけど、あの吐き気がユウウツ・・・」
という人は、一度お試しを♪
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