風邪対策や免疫UPに乳酸菌がいいと聞いて「ホット乳酸菌」を買う♪

風邪対策や免疫UPに乳酸菌がいいと聞いて「ホット乳酸菌」を買う♪ 

【年齢とともに「ためしてガッテン」系が気になり始める(笑)】

親世代が健康&長寿番組にクギヅケなのを、

いつもフシギに思っていた私。

「”体にいい〇〇”の伏字を追うために1時間とかTVの前にいるんだなぁ」

とフシギでしたが、

年を経るにつれて、同じように自分も釘付けになっていくフシギ。

「ためしてガッテン(今は「ガッテン」ですね)」がたまたま流れていると

つい目で追ってしまい、「ほほぅ・・・」などと感心する日々。

で、翌日はその食材を買ってくるんだけど、その翌日にはもう忘れている。

”思わぬ食材の健康・長寿・美容効果”ってのは、なんだかお得感満載で

つい仕入れてしまう情報です。でも、これを全部制覇してたら

お財布も身ももたないし、それで100%健康になれるという保証もない。

なので、情報は取捨選択が大事だと思ってます。

自分の体質に合うか、合わないか。それが分かって継続できれば最高ですよね^^

私が健康情報で効果を実感したこと、それは”体温をUPすること”、そして

”乳酸菌を摂取して、胃腸の働きをUPすること”、この2つ。

ほかにもいっぱい有益情報はあるんだけど、テキメンに効いたなっていうのは

免疫UP系だったんですね。

【闘病中の小林麻央ちゃんも免疫を大事にしている】

小林麻央ちゃんは大変な思いをされている最中ですが、

過去に後悔していることは「免疫UPをおそろかにしていたこと」だそう。

冷えとかを放置しているのはやはり良くない、とのこと。

私も「体質だし」と冷えたままにしてきましたが、

三首(さんくび:首、手首、足首)を温めることで体調がかなり良くなりました。

ほかには、腸内環境を整えること。これは、効果が目に見えて分かりやすかった。

善玉菌だとか腸内フローラだとかコレステロール。

いろんな専門用語がありますが、それらをよく知らなくたって、

乳酸菌をできるだけ摂取するのを意識的にやっているだけで、断然カラダが軽い!

このオリヒロさんの「ホット乳酸菌」という飲み物は、

店頭で初めて知り、買った商品なんだけど、味が好みなのと

寝る前までOKなのがありがたく、何度かリピ買いしているところ。

フェカリス乳酸菌EC-12(殺菌)配合とのことです。

乳酸菌って熱で死ぬんじゃ?」と思うんだけど、

このHOTな乳酸菌飲料には配合されているんですよね。うーん、謎。

<フェカリス乳酸菌EC-12(殺菌)>←この(殺菌)とは一体???

乳酸菌は熱で死なないの・・・?このあたりの知識がないので、

首をひねってしまいます。でも美味しいのでOK!

(※追記:フェカリス乳酸菌は熱に強い乳酸菌のことでした!)

余談ですが、バレンタインが終わりましたね。

ステキな思い出やドラマなど、全国でいろんなエピソードが生まれたと思うと

ひそかに胸熱ですが、私は免疫が足りなかったのか、カゼでダウンしておりました。

そんな日に買い出しに出かけて、カワイイ包装のチョコを見つけて

自分へのご褒美用に買ってしまいました。何やってんだか私

もちろん、渡す相手にもちゃんと買いました^^

やっぱりピンク系の包装を選んでしまうんですよね~☆自分好みで選んじゃう。

この姫姫しいBOXは、眺めてるとテンション上がります。乙女ちっく。




スポンサード リンク




この記事の最上部へ

【PINK LINK】トップへ

コメントを残す

サブコンテンツ

このページの先頭へ